Акция «Знай цифры своего артериального давления»

Говорят, если не знаешь свое давление, значит оно нормальное, но это самое опасное заблуждение среди людей. Медики называют гипертоническую болезнь тихим убийцей. Высокое давление нельзя почувствовать, оно не болит. Симптомы появляются, тогда когда сосуды или органы уже повреждены. Но ответить на вопрос, почему у одних развивается гипертония, а у других нет, ученые не могут до сих пор. Причин может быть много: это генетика, курение, стрессы, гиподинамия. Мы все под ударом. И чтобы избежать страшных последствий, обязательно надо знать цифры своего артериального давления.

Библиотека «ТеМА» (п.ГРЭС) присоединилась к акции «Знай цифры своего артериального давления», организованной Отделом медицинской профилактики г.Троицка с 14 по 20 мая 2019года в рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией.

Для читателей была организована книжная выставка-рекомендация «Советы для здоровья». Библиотекари предлагали желающим измерить давление и рассказывали о мерах профилактики гипертонической болезни: на ранней стадии болезнь можно победить и без таблеток. Кому-то достаточно бросить курить, наладить диету, употреблять меньше соли, больше двигаться. Советы банальные, но они и правда работают, когда человек становится сильнее своих привычек. А чтобы больше людей узнали об этой акции библиотекари вышли на улицы посёлка с информацией о профилактики болезни, вручали жителям посёлка буклеты «10 правил для больного артериальной гипертонии», закладки «Факторы риска артериальной гипертонии». Давайте все будем знать цифры своего артериального давления – и пусть у всех оно будет 120/80. В акции приняли участие 30человек.

Смолина Н.В., заведующая библиотекой «ТеМА»