Ежегодно 7 апреля, по всей планете стартуют мероприятия, посвящённые ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ЗДОРОВЬЯ. Ведь именно в день в 1948 году была основана Всемирная организация здравоохранения. Начиная с 1950 года Всемирный день здоровья проводится ежегодно с целью привлечения внимания людей во всем мире к основным проблемам общественного здравоохранения, стоящим перед международным сообществом.
В этот день начинается осуществление долгосрочных программ санитарного просвещения. Ежегодно выбирается новая тема, которой и посвящаются проводимые мероприятия. Так, например, в 2018 — «Здоровье для всех», 2021 год был посвящен построению здорового и справедливого мира, что связано с неравенством людей в получении помощи при пандемии СОVID-19.
Тема этого года: «Наша планета, наше здоровье» призвана привлечь внимание к тому, что здоровье нашей планеты тесно связано как со здоровьем всего человечества в целом, так и каждого человека в отдельности.
«Здоровому все здорово!» — так издавна говорят в народе и нечем против этого возразить, так как все прекрасно понимают, что здоровье — самый драгоценный дар, который дает человеку природа. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, крепкие нервы…
Почему же мы не бережем этот дар? А зачастую сами же и разрушаем, покупаясь на минутный соблазн. Разобраться в этом попытались отдыхающие Комплексного центра социального обслуживания населения на проводимом библиотекарями ЦГБ часе здоровья «По дороге к доброму здоровью».
Мероприятие было построено таким образом, чтобы каждый отдыхающий был вовлечен. Во время мероприятия большое внимание было уделено правильному питанию, витаминам, на какие группы они делятся и в чем содержатся. Поговорили о необходимости заниматься спортом.
Инструктор ЛФК социального центра Терещук И.Н. рассказала о пользе скандинавской ходьбы продолжив рассказ просмотром видеоролика «Скандинавская ходьба для начинающих».
Продолжая разговор о здоровье вспомнили и о стрессах, которые могут быть как положительными, так и отрицательными. Узнали, как стресс действует на организм, чем он опасен и что стресс можно снять с помощью не сложной техники рефлексотерапии. Библиотекари на практике показали простые техники борьбы с бессонницей, как быстро можно расслабиться, а также как легко взбодрить себя и сосредоточиться. Затем отдыхающие с удовольствием ответили на вопросы теста по стрессоустойчивости, по результатам выяснилось, что отдыхающие все стрессоустойчивые.
Все мероприятие сопровождалось презентацией «В помощь собственному здоровью». В завершении отдыхающие были приглашены к книжной выставке «100 советов на здоровье», где познакомили с предоставленными книгами. Библиотекари пригласили отдыхающих за особенно понравившимися книгами такие книги как, «Лучшая дыхательная гимнастика», «Тренировка ума», «Лечебная физкультура» в библиотеку.
Анна Петрова, библиотекарь внестационарного обслуживания ЦГБ